› ちあの日記 › ★ダイエット頑張っていますが・・・・★2011年11月30日
★ダイエット頑張っていますが・・・・★
今年の１０月から始めたダイエット・・・・・・。旦那は減っていっていますがワタシは全然 体重が減らず
ウォーキングも頑張ったのに・・・
旦那に相談すると、「お昼ご飯が多いんだよ～！」との事
そうでした、夜ご飯はいつもより減らしているんですがお昼はいつも通り子供たちとパクパク食べていました
なので、お昼ご飯もかなり落として頑張っています
そんで、最近は旦那さんの仕事の現場が遠かったりで、ウォーキングには時間がなく行けないので、willのゲームで筋トレやヨガ・有酸素運動・バランスゲームをしています
これが楽しいのですが、結構きついです
以外と、ウォーキングより体重落ちるかも・・・
先日、仕事から帰って来るとテーブルにこれが置かれていました
ワタシの誕生日まだまだだけどなぁ～！？何だろう～と開けて見ると・・・・。
ヤッター
ヤッター ヤッター
前から欲しいと思っていたものだぁぁぁぁぁぁぁ
旦那っち
ありがとうございます
貰ったその日から、はまりまくりです（笑）
ヨシッ来年の５月までに目標達成するように頑張ります
ウォーキングも頑張ったのに・・・旦那に相談すると、「お昼ご飯が多いんだよ～！」との事
そうでした、夜ご飯はいつもより減らしているんですがお昼はいつも通り子供たちとパクパク食べていました
なので、お昼ご飯もかなり落として頑張っています
そんで、最近は旦那さんの仕事の現場が遠かったりで、ウォーキングには時間がなく行けないので、willのゲームで筋トレやヨガ・有酸素運動・バランスゲームをしています
これが楽しいのですが、結構きついです
以外と、ウォーキングより体重落ちるかも・・・
先日、仕事から帰って来るとテーブルにこれが置かれていました
ワタシの誕生日まだまだだけどなぁ～！？何だろう～と開けて見ると・・・・。
ヤッター
ヤッター ヤッター前から欲しいと思っていたものだぁぁぁぁぁぁぁ
旦那っち
ありがとうございます
貰ったその日から、はまりまくりです（笑）
ヨシッ
来年の５月までに目標達成するように頑張ります
Posted by ちあこ at 22:42│Comments(0)
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