白身魚（ホキ）の西京漬焼きと豚肉の中華うま煮

８日（火）の材料はコレ



完成です



フライパンが上等じゃないので・・・・・
白身魚がバラバラになってしまいました
けど、ちゃんと焼けていて美味しかったです